Le 11 migliori scarpe da corsa leggere da uomo, testate dai redattori di fitness

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Correre è difficile. Non lasciare che le tue scarpe pesanti rendano tutto ancora più difficile.

BENVENUTO A il mondo del running, dove ogni secondo conta e la ricerca della velocità regna incontrastata. E, ad ogni passo, arriva il peso delle scarpe che hai allacciato per portarti fino al traguardo.

Ora immagina questo: sei nel bel mezzo di una corsa, sentendoti leggero e a tuo agio, spinto da una sensazione quasi senza peso. Questa è la magia delle scarpe da corsa leggere: la fusione perfetta di tecnologia, design e funzionalità per coloro che vogliono che le loro scarpe funzionino con loro, non contro di loro.

Ma cos’è esattamente una scarpa da corsa leggera? Consideralo come una miscela di materiali e tecnologia avanzati, progettati per ridurre il peso senza compromettere la funzionalità. E, come dice il nome, il suo vantaggio principale risiede nella capacità di ridurre al minimo il carico di peso sui piedi. In genere, "leggero" si riferisce a meno di 8 once, sebbene alcuni modelli progettati per funzioni specifiche (stabilità, ad esempio) possano essere più pesanti. In definitiva, perdendo grammi inutili, una scarpa da corsa più leggera può consentire un turnover più rapido, una migliore efficienza e persino una riduzione dell’affaticamento.

Per saperne di più: Come Men's Health testa e recensisce approfonditamente i prodotti per il fitness

"Più il tuo passo è efficiente, più ti senti a tuo agio e meno ti senti stanco, più ti sentirai motivato ad andare avanti", secondo Bradley Schaeffer, DPM, podologo e chirurgo del piede certificato che recita in TLC mostra I miei piedi stanno uccidendo.

Il segreto sta nell'uso intelligente di materiali innovativi come fibra di carbonio, rete e composti di schiuma leggera che raggiungono un delicato equilibrio tra riduzione del peso e integrità strutturale. Mentre i produttori hanno storicamente ridotto caratteristiche come l'ammortizzazione per produrre modelli più leggeri e performanti, "l'ingegneria ha fatto molta strada e ora ci sono scarpe da corsa super leggere che hanno un'ammortizzazione eccellente per i corridori accaniti", afferma il dottor Schaeffer.

Un altro motivo per scegliere scarpe da corsa leggere è che oggi puoi trovare una scarpa leggera adatta praticamente a qualsiasi distanza e terreno. Che tu sia un velocista alla ricerca di scatti esplosivi di velocità o un corridore di lunga distanza che cerca una sensazione di benessere e resistenza, là fuori ci sono corridori leggeri progettati per adattarsi alle tue esigenze specifiche.

Dai marchi OG ai design rivoluzionari, non abbiamo lasciato nulla di intentato nel mondo delle ballerine leggerissime. Nell'ultimo anno abbiamo testato scarpe da corsa minimaliste e valutato il loro supporto, comfort e le loro prestazioni durante le corse brevi e su lunghe distanze. Ci siamo anche consultati con il Dr. Bradley Schaeffer e il Dr. Mark Mendeszoon per condividere le loro raccomandazioni di esperti. Quindi, allacciati e dai un'occhiata alle nostre scelte per le migliori scarpe da corsa leggere del 2023.

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Le Escalante Racers sono la scelta migliore per gli amanti delle scarpe leggere che apprezzano sia il drop zero che la velocità. Con un design incredibilmente leggero e un'ammortizzazione reattiva, queste scarpe sono perfette per il lavoro veloce e le lunghe distanze su strada o in pista.

La piattaforma a dislivello zero incoraggia un passo naturale e favorisce una buona forma di corsa, mentre la tomaia in maglia ingegnerizzata offre una vestibilità aderente e traspirante che si adatta alla forma del tuo piede. L'Altra Escalante Racer è inoltre dotata di una suola in gomma resistente con scanalature flessibili strategiche, che garantiscono trazione e flessibilità ottimali.

Cosa dicono gli acquirenti?"Appassionato di Vibram (5 Fingers), ma è da molto tempo che cerco un passo avanti in termini di ammortizzazione e non riesco a trovare le qualità che cerco. Ho ricevuto il primo paio di Racers un mese fa e sono venduto per tutta la vita, " ha detto un acquirente dell'Altra Escalante Racer.