Le migliori scrivanie in piedi: le 5 migliori configurazioni di lavoro salutari più consigliate dagli esperti

Migliora il tuo benessere, migliora la tua salute fisica e riduci lo stress. Se il tuo primo pensiero è stato il cardio (e lo temevi), abbiamo buone notizie! Il magico pezzo mancante del puzzle nella tua vita è una scrivania in piedi! Stare in piedi mentre si lavora è un modo innovativo per migliorare le proprie prestazioni e la propria salute. Inoltre, alcune delle migliori scrivanie in piedi ti consentono di bruciare calorie durante la giornata lavorativa invece di stare fermo.

Gli studi dimostrano che l’uso di una scrivania in piedi è molto vantaggioso. Esatto, le scrivanie in piedi possono contribuire a migliorare la salute mentale aiutando le persone ad alzarsi in piedi (e ad alzarsi dalla sedia!) Nonostante tutte le ricerche frequentemente pubblicate sui pericoli dello stare seduti, le scrivanie in piedi sono diventate piuttosto popolari negli ultimi anni, soprattutto per chi lavora da remoto. lavoratori. I produttori di scrivanie lanciano costantemente tutti i tipi di stili e dimensioni, quindi trovare la migliore scrivania in piedi per le tue esigenze è più facile che mai.

Come accennato, semplicemente alzarsi in piedi può fornire grandi benefici per la salute. La ricerca mostra che gli impiegati spesso trascorrono seduti più dell’80% della loro giornata! Ecco perché stare in piedi mentre lavoriamo può aiutare a compensare la quantità di tempo che trascorriamo seduti, permettendoci di bruciare più calorie e combattere la sedentarietà. Gli esperti sanitari spesso mettono in guardia dal vivere il sogno del teledipendente. Trascorrere troppo tempo sul divano può aumentare di sette volte il rischio di ictus, dimostra uno studio. Anche i bambini corrono seri rischi per la salute se restano a terra per lunghi periodi di tempo. Uno studio conclude che i bambini teledipendenti potrebbero combattere la pressione alta entro i sei anni se non stanno in piedi più frequentemente.

Le scrivanie in piedi sono state inventate per aiutare le persone a evitare la scusa che semplicemente non sono in grado di stare in piedi in ogni momento. La ricerca mostra che stare al lavoro può fare bene al cervello, abbassando i livelli di cortisolo (l’ormone che causa lo stress) e consentendo ai lavoratori di essere più produttivi. Le scrivanie in piedi potrebbero anche aiutare a ridurre il rischio di morte per qualsiasi causa, poiché uno studio rileva che stare in punta di piedi al lavoro può proteggere la salute generale. Allo stesso modo, un altro studio rivela che le scrivanie in piedi potrebbero persino aiutare a compensare i danni derivanti da uno stile di vita altrimenti inattivo.

Vuoi passare a una scrivania in piedi e migliorare la tua salute? Siamo qui per aiutare! StudyFinds ha compilato un elenco delle cinque migliori scrivanie menzionate in dodici recensioni di esperti che trasformeranno il tuo flusso di lavoro. Il nostro elenco è composto dai prodotti consigliati più frequentemente su questi siti. Consulta i consigli degli esperti e facci sapere se hai un consiglio tuo nei commenti qui sotto.

Secondo gli esperti, la scrivania in piedi più spesso consigliata è stata l'UpLift V2. La personalizzazione è regina con UpLift V2, che presenta cinque dimensioni di desktop e anche "due dozzine di materiali per desktop disponibili, dal laminato o bambù più economici a opzioni molto più costose come il noce massiccio e il legno di fagiano con bordi vivi", scrive The Strategist.

La personalizzazione non si ferma alle dimensioni del desktop e alle opzioni di legno. Puoi anche aggiungere punti di montaggio per accessori, spazio di archiviazione aggiuntivo e persino un'amaca sotto la scrivania! UpLift V2 consente inoltre agli utenti di preimpostare quattro altezze, quindi non è necessario cercare sempre di replicare l'altezza perfetta!

L'UpLift V2 può sollevarsi fino a 51,1 pollici ma non sacrifica la stabilità, anche ai massimi livelli. Come notato da Tech Radar, "Un problema che si può riscontrare con alcune scrivanie in piedi è che potrebbero essere un po' traballanti, in particolare se estese a livelli più alti. Il sollevamento è tuttavia piacevolmente stabile, grazie ai supporti di stabilità integrati."

Per coloro che sono impegnati, UpLift V2 è un'installazione facile, con CNet che afferma che è "più facile da installare del previsto" e richiede solo pochi strumenti.

Anche la Vari Electric Standing Desk ha ricevuto elogi per la sua robustezza. Il New York Times l'ha definita la "scrivania in piedi più stabile possibile" e ha anche aggiunto che "anche alla sua altezza massima di 50,5 pollici, si muoveva a malapena quando veniva spinta con forza in tutte le direzioni". Non suggeriamo a nessuno di farlo, ma è un'ottima funzionalità da avere! Gear Patrol concorda fermamente sulla robustezza del Vari Electric, definendolo "uno dei più stabili sul mercato, grazie alle gambe T-Style con piedini in acciaio per carichi pesanti".